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下面附上一則新聞讓大家了解時事



改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。

單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。

不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。

盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。

針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。

中國時報【陳張眾╱台北報導】

農曆新年將至，乍暖還寒的氣候結合喜慶紅色的衣著向來是個時尚難題，日前時尚媽咪關穎以一件紅大衣配牛仔短裙造型，完美為眾人解惑，大衣正是出自她私下愛牌Moncler。

有「羽絨之王」美譽的Moncler深受不少好萊塢明星喜愛，鮮豔的紅色更是亞曼達賽佛瑞、奧蘭多布魯等人的首選，為簡單私服畫龍點睛。

為慶祝雞年的來臨，品牌亦首次將中華文化符碼融入經典羽絨外套中，將雄雞圖紋分別以錦繡鏤空緹花及刺繡的工藝手法呈現，更與品牌象徵法國的雄雞標誌不謀而合，而可翻至素色經典絎縫設計的雙面換穿巧思，更為實穿性加分。

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